Dry January: que tal um mês sem beber álcool?
O Dry January, ou Janeiro Seco, tem se tornado um movimento global, desafiando as convenções e propondo uma pausa no consumo de álcool durante o primeiro mês do ano. Vamos explorar a história por trás desse fenômeno, quem o idealizou e por que repensar o consumo de álcool pode ser transformador para a saúde mental […]
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